Máy lạnh quá lạnh – Lợi bất cập hại

1. Tác hại của việc để máy lạnh quá lạnh

1.1 Về sức khỏe:

• Dễ mắc các bệnh về đường hô hấp (viêm họng, viêm mũi, viêm xoang…)

• Đau đầu, chóng mặt do chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng.

• Trẻ nhỏ và người lớn tuổi dễ bị sốc nhiệt, cảm lạnh.

• Làm khô da, khô mắt, mất nước khi ngồi trong môi trường lạnh lâu.

1.2 Về tài chính:

• Càng để lạnh sâu, máy càng tiêu thụ nhiều điện hơn → tăng hóa đơn tiền điện.

• Máy nén hoạt động quá công suất → giảm tuổi thọ của máy lạnh.

1.3 Về môi trường:

• Nhiệt độ quá thấp khiến máy lạnh phát thải nhiều khí nhà kính hơn, không thân thiện với môi trường.

2. Nguyên nhân thường gặp

• Cài đặt sai nhiệt độ lý tưởng (thường cài 16–20°C thay vì 25–28°C).

• Không sử dụng chế độ tiết kiệm điện (eco/inverter).

• Không bảo trì định kỳ khiến cảm biến nhiệt hoạt động sai.

• Người dùng có tâm lý "bật lạnh nhanh cho mát", không quan tâm đến tác động lâu dài.

3. Giải pháp đề xuất

 Cài đặt nhiệt độ hợp lý:

• Nhiệt độ lý tưởng: 26–28°C, chênh không quá 8°C so với ngoài trời.

 Sử dụng quạt phối hợp:

• Kết hợp quạt gió trong phòng giúp phân bổ luồng khí lạnh đều hơn, không cần bật lạnh sâu.

 Bật chế độ "Sleep"/"Eco":

• Giúp tự động tăng nhiệt về đêm, giảm lạnh đột ngột và tiết kiệm điện.

 Mặc quần áo phù hợp & uống đủ nước:

• Đừng mặc áo mỏng rồi lại kêu lạnh; luôn giữ ấm cơ thể ở nhiệt độ thấp.

4. Kết luận

"Máy lạnh để mát chứ không để buốt!"
Giữ nhiệt độ vừa phải là bảo vệ sức khỏe, tiết kiệm điện và góp phần bảo vệ môi trường.

Liên hệ ngay để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc